Как дракондв влияет на здоровье

Драконфрут, или питайя, — экзотический фрукт с нежным сладким вкусом и множеством полезных свойств. Он богат витаминами С, В1, В2, антиоксидантами и клетчаткой, что способствует укреплению иммунитета, улучшению работы пищеварения и снижению уровня холестерина в крови. Кроме того, драконфрут помогает улучшить состояние кожи, волос и ногтей, а также способствует снижению веса благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию клетчатки, которая улучшает перистальтику кишечника и ускоряет метаболизм.